கறிவேப்பிலையின் மருத்துவ பயன்கள்.

கறிவேப்பிலை இந்திய துணைக்கண்டம் மற்றும் இலங்கையை பூர்வீகமாகக் கொண்ட முர்ராயா கோனிகி  தாவரத்திலிருந்து வருகிறது.  சிட்ரஸ் மற்றும் ரூ போன்ற ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த மரம், வெப்பமண்டல காலநிலையில் சுமார் 20 அடி உயரம் வரை வளரும். 

கி.பி 1 ஆம் நூற்றாண்டைச் சேர்ந்த இலக்கியங்கள், காய்கறிகளைச் சுவைக்க கறிவேப்பிலையைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிப்பிடுகின்றன.  நீரிழிவு முதல் அதிக கொழுப்பு வரை அனைத்திற்கும் அறிகுறிகளுக்கு உதவ பல நூற்றாண்டுகளாக ஆயுர்வேத மருத்துவத்திலும் அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கறிவேப்பிலையின் சுவையைக் குறிப்பிடுவது கடினம்.  இது பெரும்பாலும் மசாலா அசாஃபோடிடாவின் சுவை கொண்டதாக விவரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இது சற்று கசப்பாகவும், காரமாகவும் இருக்கும். 

Read Also: வெண்டக்காய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மை தீமைகள்

இது யூகலிப்டஸ் மற்றும் ஆரஞ்சு மற்றும் மரிஜுவானாவில் உள்ள நறுமண மூலக்கூறாக இருக்கும் பைனீன் சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது;  சபினீன், இது மார்ஜோரம், கருப்பு மிளகு, ஜாதிக்காய் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது; 

கரியோஃபிலீன், கருப்பு மிளகு, கிராம்பு, இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது, இவை அனைத்தும் மூலிகைகள், மலர்கள், மரங்கள் மற்றும் சிட்ரஸ் குறிப்புகளுடன் சிக்கலான சுவையை அளிக்கின்றன.

கறிவேப்பிலையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

 1. சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற

கறிவேப்பிலையில் சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த தாவர கலவைகள் உள்ளன.  இந்த கலவைகள் நம்மை ஆரோக்கியமாகவும், பல நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும் செய்கிறது.

 அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கின்றன, நரம்பு மண்டலம், இருதய அமைப்பு, சிறுநீரகங்கள் போன்றவற்றின் நோய்களைத் தடுக்கின்றன.

 2. புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்

கறிவேப்பிலைக்கு ஆன்டி-மியூட்டாஜெனிக் திறன் உள்ளது.  அவை பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களிலிருந்து நம் உடலைப் பாதுகாக்கின்றன.

கறிவேப்பிலையில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் புற்றுநோய்க்கு எதிராக செயல்படுகின்றன.  அவை மார்பக புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

 கறிவேப்பிலை கூட பெருங்குடல் புற்றுநோய்களில் இருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது.  கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயிலிருந்து நம் உடலைப் பாதுகாப்பதிலும் கறிவேப்பிலை நன்மை பயக்கும்.

கறிவேப்பிலையின் மருத்துவ பயன்கள்.

3. இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

கறிவேப்பிலை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தைத் தடுப்பதன் மூலம் நம் இதயத்தைப் பாதுகாக்கிறது.  கறிவேப்பிலையை உட்கொள்வது கொலஸ்ட்ரால் அளவையும் குறைக்கிறது.  இது ட்ரைகிளிசரைடுகளின் அளவையும் குறைக்கிறது.

 ஆபத்து காரணிகளைக் குறைப்பது இதய நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.

 4. நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது

கறிவேப்பிலையை உட்கொள்வது நீரிழிவு மற்றும் அது தொடர்பான சிக்கல்களை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.  

கறிவேப்பிலையில் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது, இது செரிமானத்தை மெதுவாக்குகிறது, இதனால் நமது இரத்தத்தில் இரத்த சர்க்கரை அளவு திடீரென அதிகரிப்பதை தடுக்கிறது. 

அவை இன்சுலின் செயல்பாட்டை அதிகரிக், மேலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உதவுகின்றன.  உங்கள் நீரிழிவு உணவுத் திட்டத்தில் சேர்க்கக்கூடிய பிற உணவுகளைக் கண்டறிய நீரிழிவு உணவு விளக்கப்படத்தைப் பார்க்கலாம்.

 5. வயிற்று நோய்களை சமாளிக்க உதவுகின்றன

கறிவேப்பிலையின் மருத்துவ பயன்கள்.

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற வயிற்று நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கறிவேப்பிலை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.  கறிவேப்பிலையில் கார்பசோல் ஆல்கலாய்டுகள் உள்ளன, அவை வயிற்றுப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.  

Read Also: வயிற்று புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் வழிமுறைகள் 

 6. காலை நோய்க்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்

காலை சுகவீனம் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றை கறிவேப்பிலை தேநீர் உட்கொள்வதன் மூலம் திறம்பட கட்டுப்படுத்தலாம்.  கறிவேப்பிலை தேநீர் குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அவர்களின் காலை நோய்க்கு உதவ உதவுகிறது.

 7. வலி நிவாரணி

கறிவேப்பிலை வலியைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருந்தது மற்றும் பாரம்பரியமாக வலி நிவாரணியாக (வலி நிவாரணி) பயன்படுத்தப்பட்டது.

 8. நியூரோபிராக்டிவ் விளைவுகள்

கறிவேப்பிலையை உட்கொள்வதால் நமது மூளையை பாதுகாக்கும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகரிப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

 நியூரான்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பதன் மூலம் அல்சைமர் நோயிலும் அவை பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

 கறிவேப்பிலை முதுமையின் காரணமாக முதியவர்களிடம் பொதுவாகக் காணப்படும் ஞாபக மறதியில் (நினைவக இழப்பு) நன்மை பயக்கும்.

9. பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்

கறிவேப்பிலை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டது.     E.coli மற்றும் Staphylococcus மூலம் பாக்டீரியா தொற்றுகளைத் தடுப்பதில் அவை திறம்பட செயல்படுகின்றன.

 10. ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் விளைவுகள்

கறிவேப்பிலை சக்தி வாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து நமது கல்லீரலைப் பாதுகாக்கிறது.

 அவை நம் கல்லீரலை நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன.

 கல்லீரல் ஈரல் அழற்சியின் சிகிச்சையில் கறிவேப்பிலை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

 11. நம் தலைமுடிக்கு சிறந்தது

கறிவேப்பிலையை தேங்காய் எண்ணெயுடன் சேர்த்து கொதிக்க வைக்கும் போது ஒரு சிறந்த டானிக்கை உருவாக்குகிறது, இது நரைப்பதைத் தடுக்கிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

 அவை நம் முடியை பலப்படுத்தி முடி உதிர்வதைத் தடுக்கின்றன.  பொடுகு மற்றும் வறண்ட உச்சந்தலையைத் தடுக்கவும் அவை உதவியாக இருக்கும்.

கறிவேப்பிலையின் மருத்துவ பயன்கள்.

 12. இரத்த சோகை சிகிச்சை

கறிவேப்பிலையில் இரும்புச்சத்து மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது உடலில் இரும்பு அளவை மேம்படுத்துவதில் முக்கியமானது.

 இது இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு பெரிதும் உதவுகிறது.

 13. வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

கறிவேப்பிலை நமது வாயில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் சூழலை உருவாக்குகிறது. 

 இதனால் அவை வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும், வாய்வழி நோய்களைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன.

கறிவேப்பிலையின் மருத்துவ பயன்கள்.

14. எடை குறைக்க உதவுகிறது

கறிவேப்பிலை நச்சு நீக்கும் பொருளாகவும் செயல்பட்டு, நம் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி, கொழுப்பு சேர்வதை தடுக்கிறது.  இது எடை குறைக்க உதவுகிறது.

 15. காயங்களை ஆற்றும்

கறிவேப்பிலையை மேற்பூச்சாக கூட பயன்படுத்தலாம்!  காயங்கள், லேசான தீக்காயங்கள் அல்லது சொறி உள்ள இடங்களில் கறிவேப்பிலை பேஸ்ட்டை தடவவும்.  கறிவேப்பிலையில் கிருமி நாசினிகள் உள்ளன, அவை சருமத்தில் காயம் ஏற்பட்ட பகுதியை தொற்று நோய்களிலிருந்தும் பாதுகாக்கும்.

கறிவேப்பிலையின் பக்க விளைவுகள் :

மனிதர்களுக்கு கறிவேப்பிலையின் பக்கவிளைவுகளைக் காட்டும் பெரிய ஆய்வுகள் பதிவு செய்யப்பட்ட சான்றுகள் எதுவும் இல்லை.  இருப்பினும், Xie மற்றும் பலர் சில ஆய்வுகள்.  2006 விலங்கு மாதிரிகளில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட குடல் எரிச்சலைக் காட்டியது.6

இருப்பினும், வயிற்றில் இதுபோன்ற எரிச்சல் ஏற்பட்டால், உடனடியாக ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை பெற வேண்டும்.

கறிவேப்பிலையில் எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:

பொதுவாக, கறிவேப்பிலையைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது.  இருப்பினும், 

இரத்த அழுத்த மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களுக்கு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம்.  கறிவேப்பிலைச் சாற்றை இரத்த அழுத்த மருந்துடன் சேர்த்து உட்கொண்டால், அது எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று பல்வேறு ஆய்வு அறிக்கைகள் தெரிவிக்கின்றன. 

சாற்றின் கூறுகள் மருந்துடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், இதன் விளைவாக குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது.  எனவே, மூலிகை மற்றும் மருந்து இரண்டையும் ஒன்றாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு கறிவேப்பிலையின் பாதுகாப்பான பயன்பாட்டை பரிந்துரைக்க போதுமான தகவல்கள் கிடைக்கவில்லை.  இருப்பினும், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

 சிறிய குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு கறிவேப்பிலை கொடுக்கும்போது, ​​அவர்களின் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு காரணமாக, உடலில் எதிர்விளைவுகளை உருவாக்கும் போது, ​​அதிக முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

Click Here

Leave a comment