கொய்யா இலைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

கொய்யா இலைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

 கொய்யா இலைகள் அவற்றின் மருத்துவ குணங்கள் காரணமாக பல நோய்களுக்கு மூலிகை சிகிச்சையாக கருதப்படுகிறது.  கொய்யா இலைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

 1. எடை இழப்புக்கு உதவி

 கொய்யா இலைகள், சிக்கலான மாவுச்சத்தை சர்க்கரையாக மாற்றுவதைத் தடுப்பதன் மூலம் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.  இந்த நோக்கத்திற்காக, கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உடலின் உபயோகத்திற்காக கல்லீரலில் உடைக்க வேண்டும் மற்றும் கொய்யா இலைகள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை பயன்படுத்தக்கூடிய கலவைகளாக மாற்றுவதை தடுக்கிறது.

கொய்யா இலைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

 2. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும்

 ஆராய்ச்சியின் படி, கொய்யா இலை தேநீர் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த குளுக்கோஸை திறம்பட குறைக்கும் .  மேலும், இது சுக்ரோஸ் மற்றும் மால்டோஸை உடலால் உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது, இதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது.  கொய்யா இலை டீயை 12 வாரங்கள் குடிப்பதால் இன்சுலின் உற்பத்தி அதிகரிக்காமல் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு குறைகிறது.

 3. கொலஸ்ட்ரால் குறையும்

 கொய்யா இலை டீயை 3 மாதங்களுக்கு குடித்து வந்தால், நல்ல கொலஸ்ட்ரால் மீது எந்தவிதமான பாதகமான விளைவும் இல்லாமல் எல்டிஎல் அல்லது கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளைக் குறைக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி நிரூபித்துள்ளது.  தவிர, கொய்யா இலைகள் ஒரு சிறந்த கல்லீரல் டானிக் ஆகும்.

கொய்யா இலைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

 4. வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சை

 கொய்யா இலைகள் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கான மூலிகை மருந்து.  ஒரு விலங்கு ஆய்வின் படி, கொய்யா இலை சாறு தொற்று வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தக்கூடிய சாத்தியம் உள்ளது . 

வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சைக்கு, 30 கிராம் கொய்யா இலைகளை ஒரு கைப்பிடி அரிசி மாவுடன் 1-2 கிளாஸ் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, இந்த கலவையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கவும்.  வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், கொய்யா செடியின் வேர் மற்றும் இலைகளை வெட்டி 90 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.  தண்ணீரை வடிகட்டி, நிவாரணம் வரும் வரை மிதமாக குடிக்கவும்.

 5. செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

 கொய்யா இலைகள் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் செரிமான நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (4).  கொய்யா இலைகள் உணவு விஷம் மற்றும் தணித்தல், வாந்தி மற்றும் குமட்டல்  போன்றவற்றின் போது குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.  வயிற்று வலியைப் போக்க, எட்டு கொய்யா இலைகளை 1.5 லிட்டர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும்.

6. பல்வலி, தொண்டை வலி மற்றும் ஈறு நோய்க்கான சிகிச்சை:

 அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு குணங்கள் காரணமாக, புதிய கொய்யா இலைகள் பல்வலியைப் போக்கும், ஈறுகள் மற்றும் வாய் புண்களைக் குணப்படுத்தும் மற்றும் வாய் கொப்பளிக்கும் போது தொண்டை புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும். 

ஒரு ஆய்வின்படி, கொய்யா இலைச் சாற்றைக் கொண்ட மவுத்ரின்ஸ் ஈறு அழற்சியின் மீது ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது (6).  இந்த இலைகளில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளைப் பாதுகாக்கிறது, எனவே, கொய்யா இலைகள் பற்பசைகள் மற்றும் வாய் ப்ரெஷ்னர்களில் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.  பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை துலக்குவதற்காக கொய்யா இலைகளை வீட்டிலேயே இயற்கையான பேஸ்டாக கூட செய்யலாம்.

 7. டெங்கு காய்ச்சலில் நன்மை பயக்கும்

 கொய்யா இலைகள் டெங்கு காய்ச்சலுக்கு இயற்கையான மருந்தாக கருதப்படுகிறது.  ஏனெனில் கொய்யா இலைச் சாறு இரத்தத்தில் உள்ள பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும் மற்றும் நச்சுத்தன்மையற்றது . 

இதற்காக 9 கொய்யா இலைகளை 5 கப் தண்ணீரில் 3 கப் தண்ணீர் விட்டு கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.  வடிகட்டி மற்றும் குளிர்ந்த பிறகு, ஒரு கப் இந்த கலவையை நோயாளிக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை கொடுக்க வேண்டும்.

கொய்யா இலைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

 8. முகப்பரு மற்றும் கருப்பு புள்ளிகள் சிகிச்சை

 முகப்பரு மற்றும் கருப்பு புள்ளிகள் மிகவும் எரிச்சலூட்டும், ஏனெனில் அவை உங்கள் தோலின் தோற்றத்தை மோசமாக பாதிக்கின்றன.  கொய்யா இலைகள் சருமத்தில் உள்ள முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகளை நீக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் . 

முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கும் கிருமி நாசினிகள் அவற்றில் உள்ளன.  இந்த நோக்கத்திற்காக, சில கொய்யா இலைகளை மசித்து, முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகள் மீது தடவவும்.  சிறிது நேரம் கழித்து தண்ணீரில் கழுவவும்.  தோல் தெளிவாக இருக்கும் வரை தினமும் இதைச் செய்ய வேண்டும்.

கொய்யா இலைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

 9. காயங்கள் மற்றும் தொற்று சிகிச்சை

கொய்யா இலைகள் வெட்டுக்கள், தாக்கம் சிராய்ப்பு போன்ற காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் சிறந்த குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த வெப்பமண்டலப் பழம் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவராக செயல்படுகிறது,

தொற்றுநோயைத் தடுக்கிறது மற்றும் காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்த கருப்பையின் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது .  கொய்யா இலை தேநீர் காது நோய்த்தொற்றுகளைக் குணப்படுத்தவும் உதவும்.

 10. முதுமையை தடுக்கும் பலன்கள்

கொய்யா இலைகளில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, எனவே உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அழிக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன.  அவை உங்கள் சருமத்தை வயதானதிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன மற்றும் சருமத்தின் தொனி மற்றும் அமைப்பை மேம்படுத்துகின்றன. 

முதிர்ந்த கொய்யா இலைகளின் கஷாயம் ஒரு மூலிகை மருந்தாக செயல்படுகிறது, இது சருமத்தை இறுக்குவதற்கு தடவலாம்.  எனவே கொய்யா இலைகள் ஒரு சரியான இயற்கை தோல் பராமரிப்பு உறுப்பு ஆகும்.

பக்க விளைவுகள்

வாயால் எடுக்கும்போது: கொய்யாப் பழம் உணவாக உண்ணும்போது பாதுகாப்பானது  கொய்யாப் பழம் மற்றும் கொய்யா இலைச் சாறு                                பழம்,,  கொய்யா இலை சாறு சிலருக்கு தற்காலிக குமட்டல் அல்லது வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தலாம்.

தோலில் தடவப்படும் போது: கொய்யா இலைச் சாறை தோலில் அல்லது வாயின் உட்புறத்தில் துவைக்கப் பயன்படுத்தும் போது பாதுகாப்பாக இருக்கும்.  இது சிலருக்கு தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம்.

கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்: உணவாக உண்ணும் போது கொய்யா பாதுகாப்பானது.  கர்ப்பமாக இருக்கும் போது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கொய்யாவை மருந்தாகப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா என்பதை அறிய போதுமான நம்பகமான தகவல்கள் இல்லை.  பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருங்கள் மேலும் அறியப்படும் வரை உணவு அளவுகளுடன் ஒட்டிக்கொள்க.

கொய்யா இலை தேநீர் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் நல்லது

இலையின் தோற்றம் ஒரு நல்ல தேநீரைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் தீர்மானிக்கும் காரணியாகும், அதனால்தான் தேயிலை பைகளில் தேநீர் வாங்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கிறோம், ஏனெனில் இலையின் நிறம், வாசனை மற்றும் அளவு ஆகியவற்றை நீங்கள் மதிப்பிட முடியாது.

 கொய்யா இலைகளின் பாலியல் பலன்கள்

தேயிலை உலகில், இலை அதன் ஒருமைப்பாட்டைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது முக்கியம், பொதுவாக தேயிலை பைகளில் சேர்க்கப்படுவது உலர்ந்த மற்றும் பேக்கேஜிங் செயல்பாட்டில் வாடி அல்லது உடைந்த இலைகளின் தூள் ஆகும்.

 சீத்தா ஆப்பிள் இலைகள் போன்ற பிற தயாரிப்புகளில் நாம் குறிப்பிட்டுள்ளபடி;  இந்த தேயிலைகளின் சுவையை நன்றாக மதிப்பிடும் போது தீர்மானிக்கும் காரணிகளில் ஒன்று தண்ணீர்.

 கொய்யா தண்ணீர் விட்டு விடுகிறது

 தண்ணீரில் ஏராளமான தாதுக்கள் இருக்கலாம், அவை குணங்களை வழங்கும் ஆனால் சுவையை மாற்றும்;  இது பெசோயாவைப் போல பலவீனமாக கனிமமயமாக்கப்படலாம் அல்லது நடுத்தர கனிமமயமாக்கலைக் கொண்டிருக்கலாம், இது இந்த பானம் தயாரிக்கும் போது மிகவும் நடுநிலையாக இருக்கும்.

 கையில் ஒரு தெர்மோமீட்டர் அல்லது வெப்பநிலை அளவியுடன் கூடிய கெட்டில்/கெட்டிலை வைத்திருப்பது முக்கியம்.  ஒவ்வொரு தேநீரும் உட்செலுத்துவதற்கான உகந்த வெப்பநிலையைக் கொண்டுள்ளது, இந்த விஷயத்தில் 95ºC வெப்பநிலையில் சுமார் 6 நிமிடங்கள் உட்செலுத்துவதை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

 ஃபிரெஞ்ச் பிரஸ் அல்லது வார்ப்பிரும்பு கெட்டிலை ஃபில்டரைத் தேர்ந்தெடுத்து, கப்களை ப்ரீ ஹீட் செய்து ரசிக்கும் முன், உங்களிடம் உள்ள காய்ச்சும் கருவி மிகவும் முக்கியமானது.

 கொய்யா இலை மருத்துவ பயன்கள்

 பல பழங்களின் இலைகள் பெரும்பாலும் மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.  கொய்யா இலை வயிறு மற்றும் குடல் நிலைகள், அதிக அழுத்தம், காயம் குணப்படுத்துதல், வலி மற்றும் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தும்

 கொய்யா இலைகள் தேநீர்

பல அறிவியல் வெளியீடுகள் கொய்யா இலை தேயிலை இயற்கையான வயிற்றுப்போக்குக்கு எதிரான சிகிச்சையாக பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதற்கான ஆதாரங்களைக் கூறியுள்ளன.

 கொய்யா இலைகள் தேநீர் செய்வது எப்படி

 எனக்கு அருகில் கொய்யா இலைகள்

நீங்கள் எங்கள் பண்ணைக்கு வந்து பார்வையிடலாம் அல்லது எங்கள் வலைத்தளத்தின் மூலம் ஆன்லைனில் ஆர்டர் செய்யலாம், நாங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் 24 மணி நேரத்திற்குள் அவற்றை உங்களுக்கு அனுப்புவோம்

கொய்யா இலைகளை நான் எங்கே வாங்கலாம்

எங்கள் இணையதளம் மூலம் நீங்கள் கொய்யா இலைகளை வாங்கலாம், நறுமணத்தையும் நன்மைகளையும் அனுபவிக்கும் வகையில் அவை உங்களுக்காக புதிதாக எடுக்கப்படும் என்பதை புரிந்து கொள்ளவும்.

 முடி வளர்ச்சிக்கு கொய்யா இலைகள்

கொய்யா இலைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க கொய்யா இலைகள் நல்லது என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, ஆனால் நீங்கள் அலோபீசியாவால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நிச்சயமாக அதை வளரவிடாது.

Click Here

Leave a comment