நாம் அறிந்திடாத விளாம்பழத்தின் சிறப்பான பலன்கள்.

விளாம்பழம் என்றால் என்ன?

இந்தியா மற்றும் தென்கிழக்கு ஆசியாவில் தோன்றிய பேல் மரம் (Aegle marmelos), இனிப்பு மற்றும் மணம் கொண்ட bael எனப்படும் ஒரு பழத்தை உற்பத்தி செய்கிறது. 

பழத்தை புதிய, உலர்ந்த மற்றும் சாறு உள்ளிட்ட பல்வேறு வடிவங்களில் உட்கொள்ளலாம்.  பேல் பழத்தை சாப்பிடுவதன் மூலம், அஜீரணம் உள்ளிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு காண முடியும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள்.

இந்தியாவைத் தவிர, இலங்கை மற்றும் தாய்லாந்து ஆகியவை தங்கள் உள்ளூர் சந்தைகளுக்கு விளாம்பழத்தை பழங்களை கணிசமான அளவு பயிரிடுகின்றன.  அடர் பழுப்பு நிற கூழ் மற்றும் ஒட்டும், ஹேரி விதைகளுடன், உட்புறம் வாழைப்பழம் புட்டு போன்றது.  அதன் புளிப்பு சுவை, சட்னிகள் மற்றும் ஜாம்கள் போன்ற இனிப்பு மசாலாப் பொருட்களுக்கு விருப்பமான கூடுதலாகும்.

விளாம்பழம் அவற்றின் சுவையான சுவை மற்றும் பயனுள்ள ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் ஆகிய இரண்டிற்கும் போற்றப்படுகின்றன.

01.விளாம்பழத்தின் காணப்படும் ஆரோக்கியமான நன்மைகள்.

கோடைக்காலம் மற்றும் நினைவுக்கு வரும் மிகவும் பிரபலமான பழங்கள்-தண்ணீர் முலாம்பழம், மாம்பழம் மற்றும் விளாம்பழம் அல்லது  ஆகியவை அடங்கும். 

இந்தியாவின் வடக்குப் பகுதியில் பேல் என்று பிரபலமாக அறியப்படும் இந்தப் பழம், வெயிலின் தாக்கம் மற்றும் கோடை காலத்துடன் தொடர்புடைய பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாகக் கருதப்படுவதால், பேரின்பத்திற்குக் குறைவானது அல்ல. 

பழங்களின் தாவரவியல் தகவல்களின்படி நாம் சென்றால், விளாம்பழம் மரத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியும் மனித உடலுக்கு நல்லது என்று கருதப்படுகிறது.  இந்துக்களால் புனிதமாகக் கருதப்படும்.

இப்பழத்தில் நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் மனித உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் அதிகம்.  கோடைக்காலத்தில் விளாம்பழம் அல்லது பேல் சாப்பிட உங்களைத் தூண்டும் 12 காரணங்களைத் தெரிந்துகொள்ள உருட்டவும்.

 02. செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

வூட் ஆப்பிளில் நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. கோடையில் தினமும் ஒரு கிளாஸ் மர ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பது செரிமானத்திற்கு உதவுவதோடு மட்டுமல்லாமல், சூரிய ஒளியில் இருந்து உடலையும் பாதுகாக்கிறது.

நாம் அறிந்திடாத விளாம்பழத்தின் சிறப்பான பலன்கள்.

 03.மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது

 வூட் ஆப்பிள் நார்ச்சத்து நிறைந்த ஆதாரமாக இருப்பதால், அதன் மலமிளக்கிய பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது.  கோடை காலத்தில் விளாம்பழம், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து, இயற்கையாகவே மலச்சிக்கலை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

 04. ஆற்றல் பெரும் ஆதாரம்

 கோடையில் சுட்டெரிக்கும் வெயிலால் ஆற்றல் இழப்பு பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா?  கவலைப்பட வேண்டாம், வெல்லத்துடன் சிறிது விளாம்பழம் கூழ் சேர்க்கவும்.  உடல்நல நிபுணர்களின் கருத்தின் படி, இக்கலவை சோர்வு மற்றும் ஆற்றல் இழப்புக்கு எதிராக செயற்படும்.

 05.அல்சர் மற்றும் பைல்களுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்

 விளாம்பழத்தில் டானின் மற்றும் பினாலிக் கலவைகள் உள்ளன.  இந்த சேர்மங்கள் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகளில் அதிகம் இருப்பதால், அல்சர் மற்றும் பைல்களுக்கு எதிராக உதவுகிறது.

 06.சிறுநீரகத்திற்கு நல்லது

வூட் ஆப்பிளில் தியாமின் மற்றும் ரிபோஃப்ளேவின் ஆகிய இரசாயனங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.  இதனை தினமும் ஜூஸ் வடிவில் உட்கொள்வதால் குடலை ஆரோக்கியமாக வைத்து அனைத்து வகையான சிறுநீரக பிரச்சனைகளும் குறையும்.

07. சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்

விளாம்பழம் அதன் எதிர்பார்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது மற்றும் தொண்டை புண், ஆஸ்துமா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

நாம் அறிந்திடாத விளாம்பழத்தின் சிறப்பான பலன்கள்.

 08.கல்லீரல் பிரச்சனைகளை குணப்படுத்துகிறது

இதில் அதிக அளவு தியாமின் மற்றும் ரிபோஃப்ளேவின் உள்ளது மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் சிறந்த ஆதாரமாகவும் கருதப்படுகிறது.  இந்த இரசாயனங்கள் கல்லீரல் பிரச்சினைகளை குணப்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

 09.உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குணப்படுத்துகிறது

நீங்கள் ஒரு விளாப்பழம் விசிறி அல்ல, ஆனால் இன்னும் பழத்தின் நன்மைகளைப் பெற விரும்பினால், தாவரத்தின் சில இலைகளை வேகவைத்து குடிக்கவும்.  இந்த மந்திர நீர் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு எதிராக செயல்படுகிறது.

நாம் அறிந்திடாத விளாம்பழத்தின் சிறப்பான பலன்கள்.

 10. ஸ்கர்வியைத் தடுக்கிறது

அதிக வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம், பழம் ஸ்கர்வி (ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு) வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.  மேலும், பழம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் வலிமையை அதிகரிக்கிறது, மேலும் அனைத்து வகையான வைரஸ் தொற்றுகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது.

விளாம்பழம் பயன்படும்  விதம் பின்வருமாறு.

உணவாகப் பயன்படுகிறது

விளாம்பழம் ஒரு பானமாக அல்லது ஐஸ்கிரீமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.  இது முக்கியமாக ஜாம் மற்றும் சட்னி தயாரிக்க பயன்படுகிறது.

விளாம்பழம் இதயம் மற்றும் கல்லீரல் டானிக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

யிற்றுப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படுகிறது.

விளாம்பழம் தொண்டை புண்கள், விக்கல் மற்றும் பல்வேறு ஈறுகள் தொடர்பான நோய்களுக்கு சிகிச்சைக்கு மருந்தாக பயன்படுகிறது.

தூள் தோலை, தேனுடன் கலந்து, குழந்தைகளுக்கு வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவுகிறது.

விளாம்பழம் வேர்கள், இலைகள், பழங்கள் மற்றும் பட்டைகளில் இருந்து பெறப்படும் கூழ் பாம்புக்கடிக்கு எதிராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

 பிற பயன்பாடுகள்

 வூட் ஆப்பிளின் கிளைகள் மற்றும் தண்டுகளில் இருந்து பெறப்படும் பசை மை, வார்னிஷ், சாயங்கள் மற்றும் வாட்டர்கலர் தயாரிக்க பயன்படுகிறது.

 வூட் ஆப்பிளில் இருந்து பெறப்படும் மரமானது பல்வேறு கட்டுமான நோக்கங்களுக்காக, விவசாயக் கருவிகள், செதுக்கல்கள், ஆலைகளுக்கான உருளைகள், வடிவங்கள் மற்றும் பல தயாரிப்புகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.  இது எரிபொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

 விளாம்பழத்தின் பக்க விளைவுகள்

 வூட் ஆப்பிளின் அதிகப்படியான நுகர்வு வயிற்று வாய்வு ஏற்படுகிறது;  எனவே இரைப்பை பிரச்சனை உள்ளவர்கள் உட்கொள்ளும் அளவு குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

 வயிற்றில் அழுத்தத்தை உருவாக்கும் போது வூட் ஆப்பிள் ஒரு இடைவெளி இல்லாமல் வழக்கமான நுகர்வு வயிற்று தசைகள் சுருங்க வழிவகுக்கிறது.

 தைராய்டு நோயாளிகள் விளாம்பழத்தின் சாற்றை தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அது நிலைமையை மோசமாக்கும்.

Click Here

Leave a comment